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健康天地
口腔異味難除的5大原因 食療方法巧治口臭
編輯日期:2016-05-16 16:55:30  作者:    閱讀次數:

摘要:現在不管是工作中還是在人際交往中,人們是越來越注重自己的形象了,想要帶給別人好的印象,除了良好的修養,精致的妝容之外,有些小的細節我們也要額外的注意,就比如說口氣的問題,口腔有異味會讓別人對你敬而遠之,所以保持口氣的清新是很重要的,治理口腔異味,首先得清楚具體的原因,然后再采取一些治療手段。
 

口腔異味難除的5大原因 
1、口腔疾病
當與人說話的時候,明顯感覺到有難聞的味道,這不單單只是剛吃完食物的原因,很有可能是自身患有口腔疾病。口腔疾病得不到有效治療常常會造成口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。
2、胃腸道疾病
據調查,80%以上的人有不同程度的胃部疾病,胃部出現任何問題,腸部也會受到影響。胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。
3、處于青春期的少女
任何一種疾病都會有高發人群,而口腔問題也不例外。這種疾病的高發人群一般是處于青春期的少女,因為卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
4、唾液腺功能降低
經常性的減肥,或者因為生病而不能進食,這易使唾液分泌減少。另外,老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂,這些也會導致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發生口臭。
5、食用辛辣刺激食品
長期處于暴飲暴食之中,易使自身的腸胃功能出現紊亂的狀況。另外,吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
祛除口腔異味的方法
1、溫牛奶
每天早上喝一杯牛奶是多數人認為補充營養的方法,其實牛奶除了這個功效之外,還具有祛除口腔異味的作用。一般吃大蒜后,會長時間口氣難聞。這時只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應,可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶時,最好小口慢咽,讓牛奶在口腔中多停留一會兒,而且最好喝溫牛奶,效果會更好。
2、茶葉
最常見改善自身口氣問題的方法就是茶葉,人們在食用大蒜或者易使口腔出現異味的食物之后,不妨及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉,分幾次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液軟化茶葉后再咽下,此方法還可祛除一般的口臭。
3、山楂
當因為腸胃功能出現問題,而使自身食欲不振,這時食用山楂是最好的,因為它具有開胃的作用。除此之外,它還有去除口腔異味的效果。鮮山楂2-3顆,洗凈,帶皮一起嚼著吃,吃完后用清水漱口。山楂中所含的果膠,被國外醫藥學家譽為“天然抑菌劑”,而山楂的紅色果皮,同樣具有良好的抑菌活性。因此,吃山楂的過程本身也是一個“潔齒”的過程,可以明顯祛除口腔里的異味。
4、花生米
一般情況下,食用重口味的食物之后,自身的口氣就會出現異味,這時不要習慣性的吃幾顆口香糖,可以先嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質,也因為花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔細菌生長,甚至具有一定的抗癌作用。
一個人無論是自身的面容還是口中有難聞的味道,這都會使自身的形象大打折扣。所以,這些問題要時刻關注。當口腔出現異味,不要總是依賴保持口氣清新的藥物或者口香糖,因為它們畢竟含有危害身體的物質。所以,小編建議大家可以多食用以上的幾種食物,對祛除口氣有很好的作用。
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